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Quels sont les bienfaits du basilic ?

Quels sont les bienfaits du basilic ?

Quels sont les bienfaits du basilic ?

Les vertus du basilic sont nombreuses et dues en particulier aux actifs qu’il contient. Parmi ceux-ci, on note que le basilic contient des vitamines, notamment de la vitamine A mais aussi des vitamines B, C et K. Il est également composé d’oligoéléments comme le calcium, et le fer, mais aussi le magnésium.

Comment utiliser le basilic frais ?

Consommer Le basilic : Le basilic frais aromatise particulièrement bien les salades mais peut également se marier avec les oeufs et les pâtes, ainsi qu’avec les légumes, tels que la courgette, les carottes et les aubergines. Il est également indispensable dans les sauces aux herbes comme le pesto, et sur les pizzas.

Quelle plante pour quelle maladie ?

certaines plantes médicinales permettent de contrer ces petits maux.

  • achillée millefeuille (contre les spasmes gastriques et intestinaux)
  • ail (en infusion contre les parasites intestinaux)
  • amandes (décoction antioxydante et facilitant la digestion)
  • angélique officinale(stimule l’appareil digestif)

Quels sont les bienfaits du basilic?

  • Découvrons quelques-uns des nombreux bienfaits pour la santé et des propriétés du basilic qui nous inciteront à l’utiliser, si ce n’est déjà fait, pour en tirer profit : Des digestifs : Il aide à dissoudre les graisses des repas lourds tout en stimulant l’appétit. Il soulage également la diarrhée.

Comment utiliser le basilic sur la peau?

  • Le basilic est très utilisé par les amateurs des soins de la peau et en particulier du visage. Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de frotter doucement une feuille de basilic sur la peau tous les jours. Cette méthode donnera un éclat naturel à la peau et améliorera son aspect.

Quelle est la propriété du basilic contre le diabète?

  • Le basilic possède aussi une action hypoglycémiante. Il diminue la quantité de sucre dans le sang, et peut donc agir contre le diabète. Il possède aussi des propriétés bactéricides, en particulier sur certains staphylocoques.

Pourquoi le basilic est riche en antioxydants?

  • Le basilic est riche en antioxydants qui sont des composés qui réduisent les dommages causés par les radicaux libres, des molécules qui seraient impliquées dans l’apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et des maladies liées au vieillissement.

Tiziano Ferro

Bonjour à tous,Je suis un passionné d'écriture depuis aussi longtemps que je me souvienne. Je suis ravi de vous accueillir sur ma page de blog, où je partage mes réflexions, mes expériences et mes conseils sur divers sujets qui me passionnent.Mon parcours en tant que rédacteur a débuté il y a plusieurs années, lorsque j'ai commencé à écrire pour un journal étudiant. Depuis lors, j'ai travaillé en tant que rédacteur indépendant pour diverses entreprises et publications, ce qui m'a permis d'acquérir une expérience solide dans l'art de l'écriture.Ma passion pour l'écriture m'a conduit à explorer divers genres, notamment la fiction, la poésie, l'essai et le journalisme. Je suis également un grand adepte de la littérature et de la culture populaire, ce qui m'aide à nourrir mon inspiration et à diversifier mes sujets d'écriture.Je suis convaincu que l'écriture est un moyen puissant de communiquer des idées, d'inspirer les autres et de susciter des débats constructifs. Mon objectif principal est de partager mes idées et de créer un dialogue avec mes lecteurs, en offrant des perspectives originales et des réflexions stimulantes.Je suis également très heureux de travailler avec d'autres blogueurs, écrivains et créateurs de contenu, et j'espère collaborer avec de nombreux d'entre vous à l'avenir.Merci d'avoir pris le temps de lire ma présentation, et j'espère que vous trouverez mon blog intéressant et stimulant. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires, des suggestions ou si vous souhaitez simplement échanger sur un sujet qui vous passionne.À bientôt,

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